Những dấu hiệu của các em nam tuổi dậy thì

Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu bài viết sau về giáo dục giới tính tuổi vị thành niên. Những dấu hiệu chính của các em nam tuổi dậy thì.

1.Tuổi dậy thì là gì ?

Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con sang người lớn, cơ thể có những chuyển biến bất ngờ, tính tình thay đổi, có nhiều băn khoăn. Các em cũng rất tự hào khi biết mình đang lớn lên.

2. Các em nam lớn nhanh, cao vượt trội, cơ bắp phát triển, ngực nở, vai rộng

Các em biết không ? Ở các em nam tuổi dậy thì bắt đầu từ khi các em 11-12 tuổi và nó sẽ kéo dài từ 2-5 năm. Những dấu hiệu của các em nam tuổi dậy thì như: Lớn nhanh, cao vượt trội, cơ bắp phát triển, ngực nở, vai rộng. Chiều cao của các em nam ở giai đoạn cuối của tuổi dậy thì phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như : yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng…. Hầu hết các em nam phải chịu những cơn đau ở chân và tay do xương phát triển với một tốc độ quá nhanh và hơn so với cơ bắp. Cho nên các em cũng đừng quá lo lắng nhé! Một số em nam bị sưng phần ngực do một số mô vú bắt đầu hình thành ở phía dưới núm vú. Phần cơ phát triển kết hợp với hệ xơ làm cho vai của các em nở rộng và săn chắc. Thường sẽ biến mất trong một vài năm. Trong thời gian này gương mặt của các em cũng bắt đầu trở nên thay đổi, trở nên góc cạnh hơn, không còn trẻ con như trước nữa.

3. Các em nam có sụn giáp phát triển, lộ hầu, vỡ tiếng, giọng ồm

Sụn giáp là một phần trong hệ hô hấp của chúng ta. Sụn giáp có cả ở nam và nữ mang chức năng bảo vệ thanh quản. Tuy nhiên, ở nam trong độ tuổi dậy thì do ảnh hưởng của các hoocmon sinh dục nên phần sụn giáp ở nam thường phát triển to hơn. Dẫn tới giọng nói trầm hơn so với nữ và đây cũng chính là lí do các em bị vỡ giọng ở tuổi dậy thì. Điều này sẽ làm cho giọng của các em trở nên trầm ấm hơn. Nó cũng không xảy ra ở toàn bộ nam giới. Cho nên các em nam tuổi dậy thì không thấy phần hầu nổi lên cũng đừng quá lo lắng nhé! 

4. Các em nam xuất hiện ria mép, lông nách và lông mu

Trong giai đoạn này các em nam xuất hiện ria mép, lông nách, lông mu. Một số em phát triển cả lông chân, lông tay, lông ngực. Kết hợp với nội tiết tố thay đổi, cơ thể các em bắt đầu xuất hiện mùi khó chịu. Để hạn chế mùi này các em nên sử dụng các sản phẩm sữa tắm, dầu gội dành cho nam giới kết hợp với tắm rửa thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể chúng ta luôn thơm tho. 

5. Tuyến mồ hôi, tuyến nhờn phát triển, trên mặt của các em nam dễ bị nổi mụn

Các em biết vì sao chúng ta lại bị nổi mụn không? Vì khi da của các em vệ sinh không sạch sẽ kết hợp với dầu nhờn tích tụ lâu ngày sẽ bịt kín chân lông. Đây sẽ là môi trường lí tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Năng hơn nữa các em sẽ bị mụn bọc. Có một số loại mụn không bị viêm như mụn đầu đen. 

Ngoài ra, do các em bị rối loạn tuyến bã nhờn thì nang lông trên khắp cơ thể của chúng ta, trừ lòng bàn tay và bàn chân ra chất nhờn sẽ sản xuất ra một chất bảo vệ chống khô da. Các em biết không ? Da vùng ngực, vùng mặt, vùng lưng chứa một lượng rất lớn tuyến bã nhờn nên các em thấy mụn thường xuất hiện nhiều tại những vùng này. Khi da bị mụn, các em không được sờ lặn, nên hạn chế ăn chất béo, tăng cường chất sơ. Các em cần uống đủ 2 lít nước /ngày. Các em nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để vệ sinh da mặt. Khi các em hết mụn rồi, vẫn cần thường xuyên vệ sinh sạch sẽ da mặt bằng sữa rửa mặt. 

6. Một số lưu ý dành cho các em nam ở tuổi dậy thì

• Thường xuyên vệ sinh cơ thể, đặc biệt các vùng như khuôn mặt, cơ quan sinh dục, nách…
• Không mặc đồ lót quá chật hoặc bó sát
• Cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và có một chế độ học tập nghỉ ngơi hợp lí
• Không nên quan hệ tình dục

7. Hiện tượng dậy thì ở các bạn nam

Khi bước vào tuổi dậy thì các bạn nam có hiện tượng tinh dịch ( tinh trùng và dịch nhờn ) từ trong hệ sinh dục nam phóng ra ngoài. Hiện tượng này xảy ra trong lúc ngủ gọi là mộng tinh. Bạn trai khi lớn lên đến một lúc nào đó sẽ có khả năng này, đây là hiện tượng rất bình thường đánh dấu tuổi dậy thì chính thức của các bạn nam.